In de huidige maatschappij ervaren mensen vaak een hoge mate van stress. Deze stress kan voortkomen uit werkdruk, sociale verplichtingen, financiële zorgen en de constante stroom van informatie via digitale media. Wat veel mensen zich echter niet realiseren, is dat deze stress niet alleen hun eigen welzijn aantast, maar ook een significante invloed kan hebben op het welzijn van hun huisdieren en andere dieren in hun omgeving.

Tags: Meditatie, Muziek

Tags: Native American Flute, Meditatie

Ik ben echt jaren op zoek geweest naar een instrument, maar heb nooit dat ene instrument Ik ben echt jaren op zoek geweest naar een instrument, maar heb nooit dat ene instrument gevonden wat mij echt riep. Ik ben opgegroeid in een huis vol klassieke muziek. Dus als kind had ik piano les, maar dat vond ik persoonlijk helemaal niks. Ook blokfluitles stond op het programma op school, maar dat geluid, nee dat deed me ook echt helemaal niks. Later nog steeds als kind, op een fluit harp weekend waar mijn moeder ook les gaf, in Wales in Engeland, kreeg ik ook wat harp les wat ik wel absoluut helemaal geweldig vond. Maar ja een harp is wel een heel kostbaar instrument. Dus ook dat ging niet door. Ook een cello vond ik geweldig maar ook daar ben ik nooit aan begonnen. En tja uiteindelijk werd ik gewoon te oud dacht ik……

Tags: Meditatie

Ik schreef in mijn vorige bericht al over Hemi-Sync waar ik op dit moment zo ontzetten enthousiast over ben. De uitvinder van de Hemi-Sync heet Robert Monroe, die zijn hele leven wetenschappelijk onderzoek gedaan heeft naar het onder andere uit je lichaam treden met specifieke geluiden waardoor de frequentie van je hersens veranderde.

Tags: Meditatie

Dat is een hele goede vraag. En heel veel mensen geven als reactie "ja maar dat kan ik niet hoor krijg nooit mijn hoofd stil", of "dat stil zitten kan ik echt niet". En ik begrijp het helemaal, geloof me bij mij ging dat ook niet direct heel gemakkelijk om te mediteren. Maar ik wist dat het belangrijk was helemaal als ik dierentolk wilde worden. Dus ben ik gaan zoeken welke meditaties voor mij het beste zouden werken.

Tags: Meditatie, Dierencommunicatie